元アナウンサーで、現在はタレントであり、エッセイストでもある小島慶子さん。彼女って本当にバイタリティーのある人ですよね。笑先日、たまたま昼食を食べに立ち寄ったお店に、雑誌が置いてあって、その中に小島慶子さんが書いたコラムがありました。その…

教えてくださったのは、東京女子医科大学准。とにかくお腹を冷やさないようにする、というのがポイントですね。また、「さらに、体の冷えを防ぐことは、熱中症の予防にもなります。実は冷え性の人は熱中症にもなりやすいんです。冷えで代謝が悪くなり自律神…