熱中症の驚異

教えてくださったのは、東京女子医科大学准。とにかくお腹を冷やさないようにする、というのがポイントですね。また、「さらに、体の冷えを防ぐことは、熱中症の予防にもなります。実は冷え性の人は熱中症にもなりやすいんです。冷えで代謝が悪くなり自律神経の働きが悪くなると、暑さに体がついていけなくなります」そうなってしまうと大変ですので代謝をできる環境であり少なくとも冷やすことをおすすめしません。自律神経がどうとかって関係しちゃうらしいのですが私にはよくわからないです。ですが言えるのは涼しいとこにいすぎると体がよわってしまい逆に熱中症になってしまうらしいのです。